Isitish daftarchasining shaxsiy tajribasi sizga isitish choyshablarining o'rni juda muhimligini aytadi!

Birinchi marta isitma adyolga o'raganimda, men sovuq oqshomda chinakam tasalli topdim. Men qanchalik iliqlik kayfiyatimni o'zgartirishi va tanamni dam olishga yordam berardim. Ko'p odamlar isitish choyshablarini yaxshi ko'rishadi, chunki ular tuzatiladigan issiqlikni, energiyani tejashga va uzoq kundan keyin yordam berishadi. Men ko'proq oilalarni tanlab, zamonaviy iliqlik, uxlash va hatto mushaklarning og'rig'ini engillashtirish uchun ko'proq va ko'proq oilalarni ko'raman. Sizni qulaylik uchun ehtiyojingiz haqida o'ylashga va to'g'ri iliqlik qanday qilib hayotni yanada yorqinroq qilishi mumkinligi haqida o'ylashga taklif qilaman.

Kalit takesea

• Isitish choyshablari siz o'zgarishingiz mumkin bo'lgan tezlikni beradi. Bu mushaklarni dam olishga yordam beradi. Bu sizni sovuq kunlarda yaxshi his qiladi.
• Isitish daftaridan foydalanish energiyani tejaydi. U isitish pulini kamaytiradi. Bu sizni butun uyni emas, isitadi.
• Isitish choyshablari artritdan og'riq bilan yordam beradi. Ular mushaklar va asab muammolarini sepishga yordam beradi. Ular sizga yaxshiroq uxlashga va dam olishga yordam beradi.
• Siz o'zingizning issiqlik muhitingizni tanlashingiz mumkin. Ikkilamchi boshqaruv sizga yoki sherigingiz uchun eng yaxshi haroratni tanlashga imkon beradi.
• Isitish choyshablaridan foydalanish ko'pincha qonning yaxshilanishiga yordam beradi. Yaxshi qon oqimi sizning sog'lig'ingizga yordam beradi va sizga ko'proq energiya beradi.
• Isitish choyshablari tunda tana haroratingizni barqaror tutadi. Bu sizga chuqurroq, uzoqroq va yaxshiroq uxlashga yordam beradi.
• Isitish choyshabining yumshoq iliqligi stressni pasaytiradi. Bu sizga baxtliroq his va hissiy salomatligingizni qo'llab-quvvatlaydi.
• Agar siz xavfsizlik va parvarish bo'yicha maslahatlarga rioya qilsangiz, isitish choyshabingiz xavfsiz bo'ladi. Bu yaxshi ishlaydi va uzoq vaqt davom etadi.

Nima uchun adyolni qizdirish

Mutaxassisning tajribasi

Bir qish, men har doim sovuq his qildim. Men ko'proq adyoldan foydalanishga harakat qildim, ammo bu yordam bermadi. Isitish daftari bilan birinchi tunim hamma narsani o'zgartirdi. Yumshoq issiqlik mushaklarimni bo'shashdi. Men avvalgidan ancha tez uxlab qoldim. O'sha oqshom, isitish choyshablari sizni iliq saqlaguvchisidan ko'proq narsani angladim. Ular sizning ichingizdagi va tashqarida qanday his qilayotganingizni o'zgartirishlari mumkin.

Mutaxassis sifatida men ko'plab odamlar isitish choyshablarini ishlatganini ko'rdim. Jarrohlik qilgan odamlar ularni iliq va qulay bo'lish uchun ishlatadilar. Kasalxonalar bemorlarga tezroq shifo berishga yordam berish uchun isitish choyshablaridan foydalanadilar. Issiq choyshablar silkitishni va nafas olish muammolarini to'xtatishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, isitilgan choyshablar odamlarga yaxshilanish va o'zini xavfsiz his qilishlariga yordam beradi. Yomon yon ta'siri yo'q. Kasallik ularning og'riqlari va tashvishlariga yordam berganda keksa bemorlar tabassumini ko'rdim. Bitta tadqiq, sovuq yoki asabiylashgan odamlar o'zlarini yaxshi his qilishdi va isitilgan adyoldan bir soat davomida iliq adyoldan foydalangandan keyin yaxshi uxladilar.

Maslahat:Agar siz sovuq yoki zamon his qilsangiz, bir necha daqiqa qizdirishni sinab ko'ring. Siz qanchalik tez his qilayotganingizdan hayratda qolishingiz mumkin.

Kundalik foyda

Isitish choyshablari ko'p jihatdan hayotni osonlashtiradi. Men energiya pullari bo'yicha pulni tejash uchun menikdan foydalanaman. Men butun uyni, shunchaki to'shagimni yoki stulimni isrof qilmayman. Shunday qilib, men energiyani isrof qilmasdan iliq bo'laman. Ilm bu g'oyani qo'llab-quvvatlaydi. Tadqiqotlar isitish choyshablarini ko'rsating, kosmik isitgichlarga qaraganda kamroq quvvatdan foydalaning. Bu erda tez taqqoslash:

Isitish choyshablari ham og'riqqa yordam beradi. Uzoq kundan keyin iliqlik mening orqam va oyoqlarimni tinchlantiradi. Isitish choyshabidan foydalangandan keyin artrit yoki skiatika bilan ko'p odamlar o'zlarini yaxshi his qilishadi. Iliqlik ularga tuni bilan uxlashda yordam beradi va uyg'onish dam oldi.

• Isitish choyshablari pulni butun uyni emas, isitish orqali pul tejashni tejang.
• Ular og'riq bilan yordam berishadi, ayniqsa artrit yoki mushaklar og'riyapti.
• Barqaror iliqlik sizga tezroq uxlab qolish va uxlab qolishingizga yordam beradi.
• Issiqlik ko'rpadan foydalanish sizni qayg'uli kunlarda ham baxtliroq his qilishi mumkin.

Men isitish choyshablari qulaylik, sog'liq uchun foyda keltiradi va hamma uchun energiya tejaydi. Qaerda yashashingizdan qat'i nazar, siz yaxshiroq uxlashingiz, kamroq og'riqni his qilishingiz va quyi to'lovlarni to'lashingiz mumkin. Har safar isitish choynakimdan foydalansam, uni beradigan qulaylik uchun juda minnatdorman.

Xarajat va energiya tejash

Pastki pullar

Birinchi marta Markaziy isitishdan isitish choynak yordamida yoqilganda, men energetiklarimda katta o'zgarishlarni sezdim. Men iliq va shinam his qildim, ammo hamyonim ham yaxshiroq his qildi. Butun uyimni isitishning o'rniga, men unga kerak bo'lgan iliqlikni ta'kidladim. Ushbu oddiy o'zgarish katta farq qildi.

AQSh Energetika vazirligining ta'kidlashicha, termostatingizni kuniga sakkiz soat davomida 7-10 daraja, har yili isitish xarajatlarini 10% tejash mumkin.

Aksariyat oilalar uchun har yili yuzlab dollarni tejash demakdir.

Hatto termostatni atigi 3-5 darajaga tushirish ham haqiqiy tejashga qo'shimcha bo'lishi mumkin.

Isitish va sovutish odatiy uyning energiya qonunchisining deyarli yarmini egallaydi, bu yiliga 900 dollardan oshadi.

Men termostatimni 68 darajaga yoki pastga tushirishni boshladim va kechasi isitish choynakimni ishlatdim. Mening uyim qulay bo'lib qoldi va mening hisob-kitoblarim tushdi. Men bir vaqtning o'zida pul va energiyani tejayotganimni bilmayman.

Maslahat:Termostatingizni bir necha darajaga tushirishga va issiqlik uchun isitish choyshabidan foydalaning. Siz qancha tejashingiz haqida hayron bo'lishingiz mumkin!

Samarali isitish

Isitish choyshablari kosmik isitgichlarga qaraganda kamroq quvvatdan foydalanadilar. Kichik qizg'in otish atigi 50 dan 100 vattdan foydalanishini bilib oldim, katta adyol 200tyabrda 200 tagacha foydalanadi. Taqqoslashda, kosmik isitgichlar 750 dan 1500 vattdan foydalanishadi. Bu juda katta farq!

Maqsadli isitishdan foydalanib, men faqat men kirgan joyni isitaman. Isitish choynakim bo'sh xonalarga energiyani isrof qilmasdan qulayroq qiladi. Sakkiz soatdan ko'proq vaqt davomida isitiladigan adyol taxminan 0,8 kVt / soatdan foydalanadi, bir kechada bir necha tsent turadi. Markaziy isitish energiyani isitish joylaridan foydalanib, energiya sarflaydi.

Ko'proq tejash uchun ba'zi amaliy maslahatlar:

• Kun davomida ochiq pardalar uyingizni isiting.
• Issiqlikni saqlash uchun ularni kechasi ularni yoping.
• Ventsni saqlang va ravshan havo erkin oqadi.
• Sovuq shashkalarni blokirovka qilish uchun muhr va derazalar.
• Xavfsiz uyni tark etganingizda, har doim isitish choyshabingizni o'chiring.

Mening tanlovlarim sayyoramizga va byudjetimga yordam berishini bilishni yaxshi ko'raman. Isitish choyshablari menga bir vaqtning o'zida boshqaruv, qulaylik va tejash {{1} tejashni beradi.

Shaxsiy konfor

Odatdagi iliqlik

Men isitish choyshablarini yaxshi ko'raman, men xohlagan eng iliqlikni tanlashimga ijozat bersin. Chilly Kechalarda men adyolimni yuqori darajaga ko'tarib, yumshoq issiqlikni tanamda tarqaladim. Ba'zan menga ozgina iliqlik kerak, shuning uchun men sozlamani pasaytiraman. Ushbu nazorat har kuni kechqurun o'zgacha his qiladi. Men sherigim bilan adyolni baham ko'rishni eslayman. Ikkalamiz ham har xil haroratni yaxshi ko'rdik. Ikkilamchi boshqaruvlar har birimizga mukammal farovonlikni topishga yordam berdi. Hech qanday dalillar juda issiq yoki juda sovuqni his qiladigan dalillar yo'q!

Ko'plab zamonaviy isitish choyshablari shaxsiy xususiyatlarga ega xususiyatlarni taklif qiladi. Mana, men foydalangan ba'zi variantlarni ko'rsatadigan jadvalda:

Ushbu xususiyatlardan foydalanganda o'zimni imkoniyatga egaman. Men mukammal harorat bilan dam olishim, uxlash yoki o'qiyman. Eru xotin va oilalar - zonaviy isitish. Har bir kishi to'shakni baham ko'rsa ham, o'z qulay joylarini oladi. Bu har kecha tinch va xotirjam qiladi.

Maslahat:Sizni tabassum qiladigan iliqlikni topmaguningizcha adyolizning sozlamalarini sozlamang. Shaxsiylashtirilgan qulaylikka erishish oson!

Moslashuvchan foydalanish

Isitish choyshablari mening hayotimning har bir qismiga mos keladi. Men televizorni tomosha qilayotganda divanda isitilgan otishdan foydalanaman. Uyim idoramda uzoq vaqt davomida elkalarini yelkasiga o'rashni o'rab olaman. Sayohat qilganimda, mehmonxona uchun ko'chma qizg'in o'rashni yig'aman. Ushbu choyshablar har qanday joyga moslashadi va kerak.

• Boshqa joylarda isitish choyshablarini ishlatishim mumkin bo'lgan ba'zi usullar:
• Divanda qizdirilgan otish menda filmlarni o'qiyotganda yoki tomosha qilaman.
• Mening yotoqxonamda katta choyshab yotishimni qoplaydi va tun bo'yi barqaror iliqlikni beradi.
• Shaxsiy yotganim uchun men uni quchoqlash kabi his qilaman.
• Umumiy bo'sh joylarda, ikki - zonasi choyshablari har bir haroratini tanlaydi.

Elektr choyshablari endi aqlli xususiyatlar bilan birga keladi. Men o'zimni ilova bilan boshqaraman, shuning uchun men hech qachon issiqlikni o'zgartirish uchun turmasligim kerak emas. Avtomatik o'chirish - Taymerlar menga xotirjamlik berishadi. Qaerga borsam, xavfsiz va qulay his qilaman.

Isitish choyshablari mening uyimning har bir burchagiga iliqlikni keltirib chiqaradi. Ular sovuq kunlar osonroq va qulay daqiqalarni yaratadilar. Hammaga bunday qulayliklarga loyiqdir.

Sog'likning afzalliklari

Mushaklarning yengilligi

Uzoq kundan keyin mushaklarim ko'pincha qattiq va charchagan his qiladi. Kuchli mashg'ulotdan keyin birinchi marta isitish choyshabidan foydalanganimni eslayman. Yumshoq iliqlik tanam orqali tarqaldi va men mushaklarimni bo'shashdi. Nihoyat dam olishim mumkin edi. Bu qulaylik shunchaki xayolimda emas. Tibbiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, issiqlik, ayniqsa infraqizil sauna choyshablari mushak to'qimalariga chuqur ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ushbu issiqlik qon oqimini yaxshilaydi, ko'proq kislorod olib keladi va mushaklardan chiqindilarni olib tashlashga yordam beradi. Natijada, mushaklar tezroq tiklanadi va kamroq qattiqlikni his qiladi.

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, isitish terapiyasi, isitish choyshablarini ishlatish, hatto mushaklarning kuchayishi va yaxshilanishiga yordam berishi mumkin. Bitta tadqiqotda uzoq - infraqizil issiqlik qo'lini yaxshilash yaxshilandi. Mashqimdan keyin adyolimni ishlatganimda, men kamroq odatiy va ko'proq energiya bilan uyg'onaman. Iliqlik tanamni davolaydi va ertasi kuni meni tayyorlaydi.

Maslahat:Agar sizning mushaklaringiz charchagan bo'lsa, 20 daqiqa davomida o'zingizni isitish choyshabiga o'rashga harakat qiling. Siz darhol farq qilishingiz mumkin.

Og'riqli yengillik

Og'riq hatto oddiy vazifalarni qiyinlashtirishi mumkin. Men, ayniqsa sovuq oylarda orqadagi og'riq va og'riqli bo'g'imlar bilan kurashdim. Isitish choyshablari mening - mening echimiga aylandi. Barqaror, yumshoq issiqlik tanamni dam olishga va og'riqni engishga yordam beradi. Men artrit, fibromlialgiya yoki surunkali og'riq uchun isitish choyshablarini ishlatadigan ko'plab odamlarni uchratdim. Ular menga iliqlik ularga ertalab yaxshiroq harakat qilishlari va kechasi yaxshiroq uxlashga yordam berishlarini aytishadi.

• Issiqlik mushaklar va bo'g'imlarni bo'shatadi, shishish va qattiqlikni kamaytiradi.
• Qon tomirlari ochilib, ko'proq ozuqa moddalarini tortib olish uchun ko'proq ozuqa olib keladi.
• Ko'p odamlar isitish choyshabini ishlatgandan keyin kamroq og'riq va tasalli berishadi.
• Iliqlik hatto dori har doim ham tuzatadigan asab og'rig'iga yordam beradi.

Men sayohat qilganimda har doim isitish choyshabimni yig'aman. Bu mening qayerda bo'lishidan qat'i nazar, og'riqni boshqarish va yaxshi uxlashga yordam beradi. Kovur va yengillik har kuni yanada yorqinroq qiladi.

Yaxshiroq muomala

Yaxshi qon aylanish tanamizni sog'lom qiladi. Men buni muntazam ravishda isitish choyshablarini ishlatishni boshlaganimda buni bilib oldim. Mening qo'llarim va oyoqlarim sovuq va xijolat tortgan, ayniqsa qishda. Adyolning iliqligi qon oqimimga yaxshiroq yordam berdi. Barmoqlarim va oyoq barmoqlarim yana tirik edi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, muntazam issiqlik terapiyasi qon oqimini yaxshilashi mumkin, ayniqsa yomon muomalaga ega odamlar uchun. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, odamlar issiqlik terapiyasidan foydalangandan so'ng, sog'lom qon tomirlari bo'lgan. Iliqlik tana orqali qonning ta'siriga, qon bosimini pasaytiradi va yurak xurmolarini qo'llab-quvvatlaydi.

Men o'zimni yanada baquvvat va sog'lom his qilyapman, chunki isitish yo'llarimning bir qismini yarataman. Tarmoqning rivojlanishi menga faol bo'lish va hayotdan zavqlanishimga ishonch bag'ishlaydi.

Isitish choyshablari va uxlash

Barqaror harorat

Kechasi isitish choyshabidan foydalangan birinchi qishni eslayman. Meni silkitib, bezovta qilmasdan meni uyg'otadigan sovuq. Isitish daftarim bilan men quchoq kabi menga yumshoq, barqaror iliqlikni his qildim. Mening tanam xotirjam va men tezroq uxlashga yotardim. Sleep ekspertlarining ta'kidlashicha, bizning tanamiz yaxshi uxlab qolish uchun ozgina sovutishlari kerak. Agar biz juda issiq bo'lsak, uyg'onish yoki aylanib yurishi mumkin. Men adyolimni past yoki o'rta sharoitda o'rnatishni o'rgandim. Shu tarzda, men haddan tashqari qizib ketmadim. Adyolning iliqligi terimga tegdi va to'shakni qulay haroratda ushlab turdi, ammo bu meni terga aylantirmadi yoki his qildi.

• Issiq choyshablar sizning butun tanangiz emas, atrofingizdagi terini isitiladi.
• Tana qon oqimini va terlashni sozlash orqali uning asosiy haroratini barqaror tutadi.
• Mutaxassislar sizning to'shagingizni qizdirishni yoki eng yaxshi uyqu uchun past sozlamalardan foydalangan.
• Juda ko'p issiqlik tanangizni sovishini to'xtatishi mumkin, bu esa uyqusizlikni buzishi mumkin.

Issiqlik ko'rpa yordamida to'g'ri yo'l haroratingizni barqaror va uxlashni chuqurroq saqlashda yordam beradi.

Yaxshilangan uyqu sifati

Isitish choynakidan foydalanishni boshlaganimda, mening uyim yaxshi tomonga o'zgardi. Men har kecha bir necha marta uyg'onib, sovuq yoki noqulay his qildim. Endi men kechasi uxlayman va yangilanib turaman. Men uyquni qanday turli xil isitish usullariga ta'sir qilgan tadqiqot haqida o'qidim. Natijalar meni hayratda qoldirdi. Sovuq joylarda yashaydigan katta kattalar uchun isitish (elektr kataroqlari kabi) umumiy uyqu vaqtini 35 daqiqadan ko'proq ko'tarib, 13 daqiqa tezroq uxlashga yordam berdi. Odamlar tunda kamroq uyg'onishdi va uxlash samaradorligini yaxshilashdi.

Men bu raqamlar meni qo'llab-quvvatladim. Men o'z hayotimda shunday natijalarni ko'rdim. Mening tunlarim uzoqroq va tobora ko'proq edi. Mening tonglarim juda yorqinroq va umidga to'la.

Maslahat:Kirishdan oldin to'shagingizni qizdirishga harakat qiling, so'ngra tunni belgilang. Siz o'zingizni tezroq uxlab qolishingiz va kamroq uyg'onishingiz mumkin.

INSomniya yengillik

Uyqusizlik mening tunlarimni uzoq va yolg'iz qoldirdi. Men ko'p narsalarni sinab ko'rdim, lekin hech narsa isitilgan adyol kabi ishlamadi. Yumshoq iliqlik ongimni va tanamni tinchitdi. Xavfsiz va bo'shashganimni his qildim, bu tashvishlarni qoldirishni osonlashtirdi. Uyquni muammoli ko'plab odamlar isitish choyshablari uxlab qolishiga va uxlab qolishga yordam berishiga yordam berishadi. Barqaror harorat tanani sovuqqa aylantiradi, bu sizni uyg'otadi. Men yillar davomida uxlash bilan kurashgan do'stlarim bilan gaplashdim. Isitish daftaridan foydalangandan so'ng, ular nihoyat yengillik topdilar.

Uyqu mutaxassislari to'g'ri iliqlik uyqusizlik yoki uyqusizlik bilan yordam berishiga rozi. Kalit haddan tashqari qizib ketishdan qochishdir. Engil, barqaror issiqlik tananing tabiiy uyqu aylanishi tsiklini qo'llab-quvvatlaydi. Men ishonamanki, isitish choyshablari dam olish oqshomlari bilan kurashayotgan har bir kishiga umid va tasalli berishga umid qilaman.

Hissiy yaxshi -

Stressni engillashtirish

Sovuq oqshomlarda men ko'pincha yelkamda va bo'ynida keskinlikni his qilaman. Isitish daftariga o'rash tezkor taskin beradi. Yumshoq iliqlik mening mushaklarimni yumshatadi va stressdan ketishimga yordam beradi. Men nafas olayotganimni sezaman, va mening ongim engilroq his qiladi. Ko'p odamlar bu tajribaga ega. Ularning aytishicha, tinchlantiradigan issiqlik uzoq kundan keyin dam olishga yordam beradi. Ba'zi ota-onalar menga o'quvchi iliq ko'rpa bilan bog'langanda, bolalarini avia va tinchlantirishni his qilishadi. Xavfsizlik hissi hamma uchun yotishdan osonroq bo'ladi.

Men sovuq iqlimda yashaydigan yoki yomon muomalada bo'lgan kurashda yashaydigan foydalanuvchilar tomonidan hikoyalarni o'qidim. Ular isitish choyshablari qanday qilib ularni ochishga yordam beradi va o'zini kamroq tashvishlantiradi. Iliqlik yumshoq quchoqday, tashvishlarni yo'qotadi. Ishonchim komilki, bu tinchlantiruvchi ta'siri tana va ongni bo'shashadi. Mening adyolimdan foydalanayotganimda, o'zaro kuchlanishni his qilyapman va fikrlarim aniqroq bo'ladi. Kunning stresslari tinch tuyg'u bilan almashtiriladi.

Maslahat:Agar siz o'zingizni tashvishga solsangiz yoki charchatsangiz, bir necha daqiqa davomida isitish choyshabiga o'rashga harakat qiling. Iliqlik sizga xotirjamlik va tasalli topishga yordam beradi.

• Issiqlik mushaklarning og'rig'i va keskinlikni engillashtirishga yordam beradi.
• Issiqlik qon oqimini targ'ib qiladi, bu stress gormonlarini kamaytirishi mumkin.
• Ko'pgina foydalanuvchilar rezyumesi bilan ko'proq tasalli berishadi va adyollarini ishlatishdan keyin kamroq stressli bo'lishdi.

Kayfiyat kuchayadi

Men o'zimni iliq va shinam his qilsam, kayfiyatimni ko'taraman. Gidabli kunlarda men isitish choyshabiga etib boraman va yaxshi kitob bilan joylashaman. Yumshoq issiqlik meni tabassum qiladi va menga ko'proq ijobiy his qilishimga yordam beradi. Do'stlar menga qish blyuzi bilan kurashish uchun adyollaridan foydalanishlarini aytishdi. Iliqlik qulaylik va baxt hissi.

Foydalanuvchi guvohliklari ko'pincha isitish choyshablari qanday qilib qulay tana haroratini tiklashga yordam beradi, bu esa dam olishni qo'llab-quvvatlaydi. Vighilsda qilingan choyshablar kayfiyat va hissiy tartibga solishni yaxshilash uchun kuchli dalillarga ega bo'lsalar, isitish kiyimimdagi iliqlik shunchalik yaxshi -}} ning iliqligini keltirib chiqaradi. Xavfsizlik va qulaylik hissi, kunimni ko'proq energiya va umid bilan boshlashga yordam beradi.

Ishonamanki, iliqlik hissiy salomatlikni rivojlantirishning oddiy usulidir. Har safar isitish choynakimdan foydalansam, men o'zimni ko'proq his qilaman va keyingi narsalarga duch kelishga tayyorman.

Xavfsizlik va eng yaxshi amaliyotlar

Xavfsiz foydalanish bo'yicha maslahatlar

Men har doim o'zimga eslatma hech qachon xavfsizlik narxiga kelmasligi kerak. Yillar davomida men isitish choyshablari yordamida menga issiq va xavotirli - meni iliq va xavotirda bo'lishini bilib oldim. Men eng muhim xavfsizlik odatlarini baham ko'rmoqchimanki, men har safar ko'rkam bo'lganimda:

• Men barcha issiqlik sozlamalarini sozlashdan oldin, iliqlik ham, yumshoqlik hissiga ishonch hosil qiling.
• Men Auto - xususiy asarlarini tekshirib ko'raman, shuning uchun men hech qachon haddan tashqari qizib ketish xavfi yo'q.
• Har bir foydalanishdan oldin men yoriqni yoriqlar, buzilgan simlar yoki g'alati hidlar uchun tekshiraman. Agar men g'ayrioddiy narsani sezsam, darhol uni ishlatishni to'xtataman.
• Men adyolimni tekis va silliq saqlayman. Men hech qachon katlama, maydalamayman, yoki boshqa choyshablar ostiga qo'ying.
• Men xiyonat qilishning oldini olish uchun adyolning tepasida, shu jumladan uy hayvonlari yoki og'ir qopqoqlarning ustiga biror narsani joylashtirishdan qochman.
• Men har doim adyolimni to'g'ridan-to'g'ri elektr manbaiga ulayman. Men hech qachon kengaytma simlari yoki elektr chiziqlaridan foydalanmayman.
• Men uxlab qolishimdan oldin adyolni o'chiraman, ayniqsa taymer bo'lmasa.
• Men hech qachon bir vaqtning o'zida bittadan ortiq isitish moslamasini ishlatmayman va men adyolimni suv ostidan yoki sozlanadigan to'shakdan uzoqlashtiraman.
• Agar u 10 yildan katta bo'lsa yoki biron bir zarar belgisini ko'rsatsa, men o'z adyolimni almashtiraman.
• Men bolalar, katta kattalar yoki issiqlik sezgirligiga ta'sir qiladigan sog'liq sharoitida bo'lgan bolalar uchun qo'shimcha ehtiyotkorlik bilan foydalanaman.

Maslahat:Oddiy xavfsizlik tekshiruvlari baxtsiz hodisalarning oldini olishi mumkin. Elektr choyshablar bilan bog'langan eng ko'p yong'inlar katta yoki shikastlangan mahsulotlar bilan sodir bo'ladi. Hushyor turish uyimni xavfsiz va tunlarimni tinchlantiradi.

Parvarishlash

Isitish dafn etish uchun g'amxo'rlik qilish, bu uzoq davom et va uni xavfsiz ishlashda yordam beradi. Yaxshi odatlarim meni ham, sarmoyamni ham himoya qilayotganini bilib, adyolimni hurmat qilaman. Mana men adyolimni yuqori shaklda ushlab turish uchun boradigan qadamlar:

• Men har bir foydalanishdan oldin adyolimni tekshirib ko'ring, burilgan simlarni qidirib, kuyish belgilarini yoki bo'shashishlarni qidirib toping.
• Men ishlab chiqaruvchining tozalash bo'yicha ko'rsatmalariga amal qilaman. Agar mening adyolim mashinam yuvilishi mumkin bo'lsa, men har doim elektr qismlarini birinchi bo'lib ajrataman va yumshoq tsikllardan foydalanadi.
• Men havo - adyolimni quritib oling yoki past olovni ishlatmang, simlarni himoya qilish uchun hech qachon yuqori issiqlikni ishlatmang.
• Men adyolimni tekis va quruq joyda yiqitaman. Men uni katlama yoki tugatishdan saqlanmayman, bu ichki simlarga zarar etkazishi mumkin.
• Men hech qachon adyol yaqinida pin yoki o'tkir narsalarni ishlatmayman.
• Men haddan tashqari qizib ketishning oldini olish uchun men pastki issiqlik sozlamalaridan foydalanaman va to'kimerlarga suyanish yoki o'chirish uchun - xususiyatlarini o'chirish.
• Men adyolimni elektrdan himoya qilishdan himoya qilaman.
• Ko'chada yana uni ulashdan oldin to'liq quruqligiga ishonch hosil qilaman.

Isitish dafn etish uchun g'amxo'rlik qilish orqali men yildan-yilga xavfsiz, qulay iliqlik yoqadi. Uyimni va yaqinlarimni himoya qilish uchun choralar ko'rishdan g'ururlanaman.

Men isitish yo'llarini qanday o'zgartirganini ko'rdim. Ular tez-tez iliqlik, tasalli va xotirjamlikni keltiradilar. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, ushbu choyshablar energiya, uskunalarni himoya qiladi va odamlarni xavfsiz saqlash. Foydalanuvchilar yumshoq hissiyotni, oson boshqarish vositalarini va xavfsizlik xususiyatlarini yaxshi ko'rishadi. Men har doim sozlanadigan issiqlik, xavfsiz materiallar va tozalash osongina qidiraman. Agar siz yaxshiroq uxlashni, kamroq og'riqni yoki pastki miqdordagi pulni xohlasangiz, isitish choyshabini ko'ring. Ular har bir sovuq kunni yorqinroq va har kecha yanada xotirjam qilishadi.

TSS

Nega men oddiy ko'rpa o'rniga isitish choyshabini tanlayman?

Men isitish choyshabini tanlayman, chunki bu menga tezkor iliqlikni beradi. Doimiy adyol terisini terish teri issiqlik, ammo isitish choynaklari haroratni boshqarishga imkon beradi. Men har kecha juda tezroq his qilaman va energiya tejayman.

Nega isitish choynasi menga yaxshiroq uxlashga yordam beradi?

Isitish choynasi tanamni barqaror haroratda saqlaydi. Men tezda uxlayman va uxlab qoldim. Yumshoq iliqlik mushaklarimni bo'shashadi va xayolimni tinchlantiradi. Uyg'onaman.

Nega isitish choyshabini boshqa isitish moslamalariga qaraganda xavfsizroq?

Men isitish adyolimga ishonaman, chunki u kam quvvatdan foydalanadi va - avtoulov o'chirilganidek xavfsizlik xususiyatlariga ega. Har bir foydalanishdan oldin zarar ko'rishni tekshiraman. Issiqlikni to'g'ridan-to'g'ri boshqarishni bilmayman.

Nima uchun og'riqli yengillik uchun isitish choyshabidan foydalanaman?

Mushaklarim og'riyapti, men isitish choynakimga yetib boraman. Iliqlik keskinlikni pasaytiradi va qon oqimiga yordam beradi. Yigirma daqiqadan so'ng men kamroq og'riq va tasalli topaman. Ko'plab ekspertlar yordam so'rab issiq terapiyani tavsiya qiladilar.

Nega isitish choynasi meni pulni qutqaradi?

Men isitish choyshabimni butun uyni emas, balki isitish uchun ishlataman. Mening energiya to'lovlarim har qishni tashlaydi. Men pulni tejashni va bir vaqtning o'zida sayyoraga yordam berishni bilmayman.

Nima uchun men emotsional quduq uchun isitish choyshabini tavsiya qilaman -

Stressli kunlarda men o'zimni isitish choyshabiga o'rab olaman. Issiqlik kayfiyatimni ko'taradi va menga dam olishga yordam beradi. Men baxtli va xotirjam his qilaman. Ko'p odamlar isitish choyshablari yordamida tasalli va quvonch haqidagi hikoyalar bo'lishadilar.

Nega isitish choynakim bilan xavfsizlik maslahatlariga rioya qilishim kerak?

Men o'zimni va oilamni himoya qilish uchun har doim xavfsizlik maslahatlariga amal qilaman. Xususiyatlar uchun avtohalokatni tekshirish va avtoulovdan foydalanish meni xavfsiz saqlaydi. Yaxshi odatlar har tungi qulay va xavotirga ega bo'lishiga ishonaman - bepul.

Nega ekspertlar sog'liq uchun imtiyozlar uchun isitish choyshabini taklif qilishadi?

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, isitish choyshablari qon aylanishini, og'riqni engillashtiradi va mushaklarga tiklanishiga yordam beradi. Men bu imtiyozlarni o'z hayotimda ko'rmoqdaman. Iliqlik mening sog'lig'imni qo'llab-quvvatlaydi va menga har kuni eng yaxshi his qilishimga yordam beradi.